viernes, 31 de julio de 2009

El deporte del Remo es de aquellos muchachos ....


El deporte del Remo es de aquellos muchachos enigmáticos, surgidos de la fuerza de una nación como sus mejores hijos, los más perfectos y armoniosos, destinados al remo que no admite insuficiencias.
¿Cómo son los remeros? Es fácil saberlo. Son altos, tienen espadas fornidas y el pulso cortado por la madera del remo. Las pesadas fatigas de horas con los remos como esclavos antiguos no los atemorizan ni disminuyen. Son muchachos simples acostumbrados a no fumar, a evitar desarreglos y a levantarse y acostarse temprano durante toda su vida de atletas. Son los Hermanos del Río; pobres, porque el remo no da dinero y a menudo tampoco la satisfacción de una fotografía en los diarios, ni la del aplauso de la multitud, distraída por otros deportes. Muchachos que han elegido el sacrificio y la oscura fatiga deportiva sin la ostentación de los divos, pidiendo en cambio la maravillosa e incomparable satisfacción de cinco competencias al año, treinta minutos de espasmo, por centenares de horas de fatigas durante los entrenamientos en el frío del invierno o en los calurosos días de verano.
Cada remero se acostumbra a vivir y a pensar igual que sus compañeros. El resfrío de uno, es el resfrío de todos, si uno no es feliz, los otros se sentirán un poco infelices. Individualmente no existen, es el conjunto lo que vale. Si uno no está en forma o se halla enfermo, toda la fatiga del año puede perderse, porque cada bote tiene su ritmo propio, su secreto, por lo que ninguno de los delicados engranajes puede ser reemplazado.

Es una incomparable leyenda de sacrificios y solicitud, aquello de los remeros, que la gente escucha sin ganas. Los remeros saben esto, pero no se preocupan como los atletas por conseguir un público o una platea. Saben también que paras las regatas irán a verlos solamente por una hora y se olvidarán de ellos hasta otra ocasión similar, pero a ellos les basta pues no han elegido el torcerse sobre los remos o llorar de cansancio, por el aplauso de los profanos que quizá nunca comprendan sus regatas ni sus esfuerzos. Les es suficiente una mirada de los adversarios, una palabra de elogio de cuatro amigos que lo siguen a donde vaya o una medalla para ponerla en un marco de recuerdos. No se dan a los remos para ganar la plata o llegar a ser astros del deporte; los brillantes remos y el agua de un río o un lago, son los compañeros de su vida.

Alrededor de los botes reina el impenetrable silencio de su ambiente, paz profunda y tranquila de personajes de fábula, cerrados en la aristocrática de su deporte. Los amigos del remero son discretos y tranquilos, habituados a pocas palabras, a esa disciplina atlética que se aleja de la confusión de la sociedad y elige siempre el ángulo más tranquilo de la periferia donde un lago o un río alberga su pequeña villa de remeros.

A dos horas de la largada llegarán, los periodistas preguntando con apuro: ¿Cómo andan? y ellos contestarán; "bien", porque en realidad no hay que decir a estos hombres, que el agua está siempre diversa y que sabe decir cuantas cosas cuando se empuñas los puños con extrema dulzura, en los solitarios crepúsculos, cuando todavía el genio es lejano y solamente el rítmico gritar de los timoneles rompe el silencio.


Alberto E. Madero.............un ex-remero del Buenos Aires Rowing Club y gran figura de este deporte.

miércoles, 29 de julio de 2009

El remo puede ser perjudicial para los niños???

El traumatólogo José Ramón Tatay ha elaborado un estudio que demuestra que el remo puede tener repercusiones en los jóvenes durante la edad de crecimiento, máxime si no se realiza control médico.
Ana Beauchy. Especial de Diario Médico para Ondasalud.com - Lunes, 23 de Septiembre de 2002 - Actualizado a las 00:00h.
La recomendación de José Ramón Tatay, jefe de Servicio de Traumatología y Ortopedia de USP Clínica Sagrado Corazón, en Sevilla, es clara: "Hay que esperar a que el niño tenga un desarrollo total y absoluto de su columna, a los 16 años de edad, para que practique el remo de manera habitual y entre en competiciones".

Durante la etapa previa, el experto no ve inconveniente en que el niño pueda remar, entrar en contacto con el río y crearle una afición por este deporte, pero nada de competiciones. Según Tatay, a esta edad el joven ya tiene los discos y la columna perfectamente estructurados; "por el contrario, si se fuerza en la etapa de desarrollo, con los años pueden aparecer graves problemas de discos, de hernias, etc. Además, el intercambio hídrico con 16 años ya se realiza de una forma distinta. En esta época el desarrollo muscular es mayor, por eso no sufre tanto su columna".
Con tantos datos como se tienen sobre las consecuencias derivadas de un mal uso del deporte, el experto reclama "una orientación médico-deportiva que parta del entorno de los infantes, desde las escuelas donde los profesores de educación física informen y orienten sobre qué tipo de deportes pueden practicar a cada edad y de qué forma".
Cuando Tatay empezó a trabajar en Sevilla hace varios años, le llamó la atención la cantidad de jóvenes que practicaban remo en el Guadalquivir.

Empezó a preguntarse si este deporte, uno de los más completos, podía afectar al desarrollo de los adolescentes. De esta cuestión surgieron unos estudios mecánicos sobre el remo, una investigación clínica para ver si los jóvenes estaban sanos evaluar los posibles daños que podía causar este deporte y completar el análisis con un estudio de resonancia previo y posterior al esfuerzo.

Teoría y práctica

El trabajo se llevó a cabo en tres fases. La primera se desarrolló en la Facultad de Medicina de la Universidad de Sevilla, con Jesús Ambrosiani, profesor de Anatomía, y Juan Carlos Mateo, del departamento de Física. Este primer equipo elaboró un análisis biomecánico completo que estudia la actitud del remero en posición inicial y final: "Esto es un estudio que desglosa los distintos momentos del ciclo de un remero -comenta Tatay-; la suma de todos esos momentos más la frecuencia de remada para conseguir una distancia de x metros, da lugar a una sobrecarga en la parte lumbosacra de la columna, que la deteriora enormemente".
Para confirmar la teoría, el estudio se llevó a la práctica en 1996, iniciando la segunda fase del proyecto. Se eligieron 26 chicos de entre 13 y 16 años del Club de Remo de la ciudad hispalense. Se les sometió a un estudio clínico muy completo y se elaboró una historia médico-deportiva exhaustiva de cada uno. El chequeo se completó con un análisis radiológico que delataba si los jóvenes tenían alguna malformación que pudiera derivar en patologías posteriores. A continuación, Andrés Rodríguez Almagro, catedrático entonces de la Universidad de Valencia, colaboró con Tatay para analizar el estudio de la hidratación y deshidratación del disco intervertebral en los remeros, ya que más del 80 por ciento de la composición del disco intervertebral es agua. A través de un diseño informático con una resonancia magnética (ver imagen), se hacía un barrido que reflejaba el canal medular y el disco intervertebral, con mediciones muy detalladas de los ángulos y posiciones. Tras recopilar la información, el experto recuerda que "todos los remeros deben hidratarse de forma muy abundante antes de practicar este deporte, sobre todo si se compite, para que la pérdida de líquidos que se produce con la sudoración y el esfuerzo no suponga una deshidratación de los discos intervertebrales".

Las lesiones lumbares son las más frecuentes entre los remeros

LOS PROBLEMAS DE ESPALDA SON LA LESION MAS FRECUENTE EN EL REMO. PARA EVITARLOS, LOS ESPECIALISTAS RECOMIENDAN EJERCICIOS PARA FORTALECER LA MUSCULATURA LUMBAR, DESCANSO Y APLICACION DE HIELO. ES IMPORTANTE EFECTUAR CORRECCIONES EN LA TÉCNICA PARA MANTENER LA ESPALDA LO MÁS ERGUIDA POSIBLE.

La popularidad del remo está creciendo por una razón sorprendente. Las máquinas estáticas de remar han invadido los gimnasios y las salas de musculación y, a través de ellas, muchos jóvenes se están acercando a este deporte, comienzan a habituarse a este ejercicio en los gimnasios y terminan practicándolo en contacto con el medio acuático.
Desde el punto de vista de la fisiología del ejercicio, el remo está considerado como uno de los deportes más completos. A través de él se desarrollan a la vez la capacidad aeróbica (debido a que muchos de los entrenamientos consisten en remar largas distancias) y la fuerza rápida, ya que cada palada supone un esfuerzo con un componente de explosividad. En realidad, se puede considerar al remo como uno de los esfuerzos físicos más exigentes.
Las lesiones agudas son infrecuentes en el remo. La mayoría de los problemas físicos que provoca suelen deberse a cargas excesivas de entrenamiento o a practicar con un equipamiento no adecuado o cuyas medidas no estén adaptadas a las condiciones del remero.

¿Cuál es la lesión más frecuente entre los remeros? El dolor en la región lumbosacra. La parte más baja de espalda se somete a una presión elevada tanto a nivel muscular como en los discos intervertebrales. Y el problema es que la espalda permanece flexionada (en mayor o menor grado según la fase de la palada) prácticamente todo el tiempo.
El tratamiento del dolor de espalda en los practicantes de remo no siempre es eficaz. Muchos campeones de este deporte se han visto obligados a la retirada a causa de problemas persistentes de espalda que no remitían con el tratamiento. Las terapias más recomendadas suelen ser ejercicios de fortalecimiento de la musculatura lumbar, descanso, aplicación de hielo y estimulación externa. Es importante, además, revisar el material para disminuir al máximo la carga en cada palada. Asimismo, se deben efectuar correcciones en la técnica para mantener la espalda lo más erguida posible.
Aunque las lesiones agudas no son frecuentes en los practicantes de remo, hay que estar siempre alerta ante la posibilidad de una hernia de disco cuando los dolores sean intensos, y sobre todo porque estos deportistas no suelen presentar la típica irradiación del dolor a las piernas. En estos casos se deben llevar a cabo pruebas diagnósticas como la resonancia magnética. Es importante descartar también la existencia de una espondilosis (degeneración de la columna vertebral con compresión medular).

Un estudio epidemiológico llevado a cabo en EEUU entre remeros universitarios muestra que las lesiones más frecuentes después de los dolores de espalda son los problemas de rodilla. Estos últimos suelen deberse a la elevada carga que ésta soporta, flexionada al máximo, al inicio de cada palada. Al igual que sucede en otros deportes, los dolores de rodilla son más frecuentes y severos en mujeres por razones anatómicas. El tratamiento se suele reducir a realizar ejercicios de fortalecimiento del vasto interno (músculo de la cara anterior del muslo, en la región interna) ya que los vendajes y rodilleras suelen ser ineficaces debido a la gran movilidad de rodilla que requiere la acción de remar.
Curiosamente, los adelantos tecnológicos están elevando la incidencia de las fracturas de costilla entre los remeros. Hasta el año 1992, las fracturas costales por sobrecarga eran poco frecuentes. Sin embargo, los nuevos diseños de remo, que le permiten mantener mejor su posición en el agua y deslizarse menos, están mostrando un impacto negativo sobre el deportista. La palada es más eficaz pero también es superior la fuerza transmitida a los músculos del brazo y a la pared torácica.

jueves, 23 de julio de 2009

La Peña de Remo - Convocatoria -

En este ultimo tiempo hemos dado un gran paso adelante en nuestro deporte con las reuniones que se vienen realizando entre remeros veteranos, lo que por ahora nos ha dado un agradable espacio donde nos encontramos a contar entre vinos y asados nuestras anécdotas y reírnos de lo que en su momento nos costó tanto esfuerzo y disciplina .-
De esta forma es como podremos ir consolidando una familia de remeros donde reconozcamos nuestras glorias pasadas y poder sostener y estimular los que actualmente compiten defendiendo los colores de nuestro club.-
Pienso que estamos en el momento de tomar en serio la conformación de una peña de veteranos y proponerse objetivos en pos de acompañar las gestiones que lleven adelante los dirigentes del Club.-
Es muy importante como objetivos fortalecer el grupo aprovechando el gran aporte que nos da nuestro espacio virtual “La Banda Bow” los revisionismos históricos realizados por Edgar Wilson y los aportes fotográficos y anecdóticos de todos, lo que permiten una integración del grupo donde nos sentimos reconocidos fortaleciendo nuestra historia de club y así poder apoyar los proyectos del futuro.-
Es por esto que sugiero como primer paso realizar un concurso para proponer un nombre para la Peña de Remo y conformar una comisión interina con el fin de redactar un estatuto básico y un llamado a constituir una comisión directiva.-
Sería interesante el aporte de opiniones para poder ser tratados en la comilona de tallarines que se realizará el día viernes 31 de julio por la noche en el horno de la cancha de mano .
Firmado: Hugo Castoldi

martes, 7 de julio de 2009

ENCUESTA

















¿QUIEN FUE EL MEJOR REMERO EN LA HISTORIA DEL ROWING?
La encuesta se cerro con los siguientes porcentajes:
  • Gustavo Calderon : 71%
  • Angel Malvicino: 19%
  • Julio Sanchez: 10%
Gracias por la participación.....

Campeonato Entrerriano de Remo. Se inaugura una nueva pista

 El domingo 29 de octubre la Asociación de Clubes de Remo de Entre Ríos  organiza y fiscaliza una nueva fecha del Campeonato de Remo , con u...